غمگینی و افسردگی خداحافظ
آیا احساس تنهایی، غمگینی و تردید می کنید؟ تقریباً همه در مواقعی این احساس ها را دارند. امکان این وجود دارد که توسط این احساس ها گیر افتاده و در دام آن ها گرفتار شوید. اما شما گرفتار نخواهید شد! شما می توانید بر غمگینی ها و افسردگی غلبه کنید. در اینجا بعضی از راه های مقابله معرفی می شوند. روشی خاص و یا ترکیبی از روش ها که در مورد هر کسی کاربرد داشته باشد وجود ندارد. از طریق تجربه خواهید فهمید که کدام یک به شما بیشتر کمک می کند.
از رختخواب خارج شوید:
یکی از کارهای بسیار
راهکارهای رهایی از غمگینی و افسردگی
غمگینی و داشتن حالتهای افسردگی یکی از بدترین احساسهایی است که ممکن فرد با آن مواجه شود. در این حالت برخی از مردم کارهای خود را تعطیل میکنند. خواب و خوراک افراد تغییر میکند. یا مبتلا به زیاد خوابیدن و یا کمخوابی میشوند. بهطورکلی افسردگی بیماری شایع روانی بین مردم است به همین دلیل روان شناسان آن را سرماخوردگی روانی نامیدهاند. نوشتار پیش رو قصد دارد راهکارهای سادهای برای جلوگیری یا بهبود علائم افسردگی یا غمگینی ارائه کند.
البته باید توجه داشت این راهکارها بههیچوجه نمیتواند جایگزین مراجعه به مشاور شود اما
در این وبلاگ آرشیوی از فایل های مفید و کاربردی در زمینه های حقوق کامپیوتر موبایل روانشناسی زبان و غیره به صورت رایگان منتشر میشود با توجه به هزینه بر بودن تهیه هاست دانلود فایل روی کانال ما در روبیکا بارگزاری شده است.
دستهبندی
-
عمومی
(۶) -
حقوق
(۱۵۰) -
مذهبی
(۱۲) -
زبان
(۶۱) -
کامپیوتر و موبایل
(۲۰) -
درسی
(۱۰) -
فیلم و سریال
(۵) -
کارتون
(۱۱) -
روان شناسی
(۱۱) -
کودک و نوجوان
(۲۴) -
سیاسی
(۶)
آخرین مطلب
- موکل حق رد معامله وکیل و اعلام بطلان آن را در صورت عدم رعایت مصلحت دارد
- تعلیق اجرای مجازات، آثار تبعی (مجازات تبعی) در پی ندارد - مشورتی
- کارگاه آموزشی کاربردی رسیدگی به دعاوی تعیین تکلیف اراضی فاقد سند رسمی
- کارگاه آموزشی کاربردی حق کسب و پیشه
- کارگاه آموزشی کاربردی رسیدگی به دعاوی ثلاث
- کارگاه آموزشی کاربردی رسیدگی به سرقت
- دانلود رایگان آموزش ورد ۲۰۱۶
- دانلود پاندای کونگفوکار چهار دوبله فارسی کیفیت اصلی
- دانلود انیمیشن چی شد که این رنگی شدم
- دانلود دوره کامل تدریس تصویری و رایگان حقوق جزا توسط احمد غفوری
پربیننده ترین مطالب
- جزوه مدنی دکتر شهبازی کامل 404 صفحه
- دانلود جزوات جزای اختصاصی میرمحمد صادقی
- دانلود خلاصه جلد اول و دوم کتاب آیین دادرسی کیفری خالقی
- خلاصه کتاب مسئولیت مدنی (الزامات خارج از قرارداد)
- جزوه حقوق مدنی داوود بلدی وکیل پایه یک دادگستری
- خلاصه ای از درس مقدمه علم حقوق
- فایل صوتی قانون آیین دادرسی کیفری 92 - محشی
- جزوه ی آیین دادرسی کیفری بصورت نموداری وکاربردی
- جزوه درسی آیین دادرسی کیفری نوشته دکتر خالقی
- جزوه آیین دادرسی کیفری 2
آخرین نظرات
- بسیار عالی بود خیلی کمک بزرگی در یادگیری به من کرد سپاسگزارم
- ای کاش در دانشگاه ها و موسسات آزمونی این کتاب ...
- لطفا لینک دانلود یا سایت پرداخت رو اعلام بفرمایید ممنون
- سلام لطفا لینک دانلود جزوه جزای عمومی ۳ استاد مصطفی پور رو برام بفرستید ممنون
- سلام ممنونم از شما بابت جزوه هایی که رایگان به ...
- درود بر شما
- آقا خدا عمرتون بده مونده بودم چطوری کتاب تهیه کنم ...
- سلام.وقت بخیر .خواستم بدونم این جزوات برای ارشد کافین یا باید کتابم خونده بشه ؟
- سلام من جزوه جزا عمومی یک و دو ایشون رو دارم و ...
- انسان مفید به شما میگن خدا خیرت بده این جزوه ها ...